Дженнифер Лопес раскрыла для своих фанатов секреты ее стройности.
Не так давно, голливудская звезда отпраздновала свой юбилей, ей исполнилось 50 лет. Несмотря на постоянную занятость в съемках или концертах, Дженнифер Лопес всегда выглядит роскошно и ее формам можно лишь позавидовать. Знаменитость не раз слышала в свою сторону множество комплиментов относительно внешности и решила поделиться правилами, которых сама придерживается, пишет “Спутник”.
Самое основое правило, которое позволяет ей всегда быть в форме – не расслабляться. Она не любит отдыхать и активно занимается спортом три-четыре раза в неделю с двумя разными тренерами, причем по утрам. Также звезда не сторонник спиртных напитков, сигарет, кофеина и всего другого, что способно пагубно влиять на кожу.
Дженнифер бережно относится к уходу за своим лицом, предпочитает те средства, в которых есть гликолевая кислота. Макияж на ночь она никогда не оставляет, лишь использует увлажняющий крем. Не менее важным есть и тот факт, что Лопес мало времени старается проводить на солнце, и использует соответствующие средства для кожи.
Те основные факторы Дженнифер Лопес, которые помогают сохранить ей цветущий вид даже в 50 лет: здоровый сон, больше воды, в частности перед тренировками, использовать в своем рационе больше овощей, таких как спаржу, брюссельскую капусту и брокколи, пишет hyser.com.ua.
