Ученые заявили что долгий сон грозит ранней смертью
Долгий сон, как и очень короткий, повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет, к таким выводам пришли японские ученые.
Долгий сон, как и очень короткий, повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет, к таким выводам пришли японские ученые.
Одна из самых ярких и самобытных представительниц современного украинского шоу-бизнеса Гайтана рассказала читателям своего микроблога, что не проявляет интереса к разговорам на политическую тему, поскольку они провоцируют скандалы и недопонимания.
В британском парламенте потребовали от членов палаты лордов не дремать во время дебатов.
Профессиональный сомнолог, доктор медицинских наук из Университета Сиднея Кармел Харрингтон рассказала, почему даже после восьми часов сна многие чувствуют себя уставшими и невыспавшимися.
Ученые-сомнологи из университета Уппсалы (Швеция) заявили о том, что депривация сна для женщин опаснее, чем для мужчин, – но сами женщины не осознают этого.
Как правило, человек совершенно не задумывается, какое положение для сна считается наиболее полезным, а порой даже не знает, в какой из многочисленных поз обычно засыпает и он сам. Однако врачи утверждают: правильно выбранное положение для отдыха – залог хорошего здоровья и профилактики многочисленных заболеваний.
Учёные выяснили, какие слова спящие люди произносят во сне чаще других. Результаты исследования показали, обычно это неприличные выражения.
Альбинен в швейцарском кантоне Вале — одна из крохотных горных деревушек, находящихся под угрозой исчезновения. Чистый горный воздух, фантастические виды, традиционные домишки в стиле шале и старинная каменная церковь привлекают туристов, но не самих швейцарцев.
Как показали исследования, нехватка сна может сделать вакцину против гриппа менее эффективной и вызвать хронические проблемы со здоровьем. Рекомендованная норма продолжительности сна для детей 6-13 лет составляет от 9 до 11 часов. Для подростков – 8-10 часов сна, в для лиц старше 18 лет – 7-9 часов сна.
Американские ученые рассказали, что случится с человеческим организмом, если не спать неделю. В зависимости от индивидуальных особенностей организма симптомы у разных людей могут появляться раньше или позже.