Ученые рассказали, как улучшить сон

Ученые рассказали, как улучшить сон

Ученые рассказали, что способствует повышению качества сна. Они считают, что спать нужно с открытым окном – когда дверь или окно в спальню открыты, воздух циркулирует по комнате и это способствует хорошему сну и отдыху. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования.

1 2 3 4 5

Останні новини