Врач рассказал, как заснуть за считанные минуты
Метод, который позволяет уснуть за считанные минуты заинтересовал общественность. О нем на своем сайте рассказал американский врач и общественный деятель Эндрю Вайль.
Метод, который позволяет уснуть за считанные минуты заинтересовал общественность. О нем на своем сайте рассказал американский врач и общественный деятель Эндрю Вайль.
Американская компания Bose представила беспроводные наушники SleepBuds, разработанные для борьбы с бессонницей.
Ученые из Калифорнийского института в Беркли обнаружили взаимосвязь между недосыпом и восприимчивостью к боли.
Украинская певица и телеведущая Регина Тодоренко, которая вышла замуж за артиста Влада Топалова, рассказала о проблеме в воспитании первенца.
У женщин-«жаворонков» рак груди встречается в полтора раза реже, чем у женщин-«сов», выяснили специалисты из Бристольского университета.
Сон, длящийся более рекомендуемых 7-8 часов, повышает риск преждевременной смерти, установили исследователи из Килского университета в Великобритании.
Ученые рассказали, что способствует повышению качества сна. Они считают, что спать нужно с открытым окном – когда дверь или окно в спальню открыты, воздух циркулирует по комнате и это способствует хорошему сну и отдыху. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования.
Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека.
Каліфорнійські вчені з’ясували, що погіршення якості сну після 40-60 років може свідчити про появу небезпечних хвороб.
Надія Лебедина з Дніпропетровської області заснула в 1954 році, а прокинулася тільки в 1974. Таким чином в стані летаргії жінка провела 20 років.