Селена Гомес рассказала о диетах

Сегодня своими секретами красоты с нами решила поделиться популярная американская певица Селена Гомес (Selena Gomez). Первое, что советует красавица — не взвешиваться.

«Серьезно, это не поможет. Смотрите не на цифры, а на то, что ваша одежда становится большой для вас – это показатель. Вы должны видеть разницу внешне», — говорит певица.

Селена убеждена, что сидеть на диете и морить себя голодом — плохая идея. Лучше всего соблюдать правильное питание и не давать своему телу скучать, активно занимаясь танцами, плаванием или другой активной деятельностью.

Конечно же, Гомес советует всем пить побольше воды, чтобы поддерживать своё тело в тонусе, пишет rusjev.net.

«Пусть в каждой комнате вашего дома у вас будет бутылка воды. Вы будете чувствовать себя прекрасно, источать уверенность, силу и здоровье», — добавила Селена.

Поделитесь в соц сетях!

Теги: , , ,

Загрузка...
Load...