Средиземноморская диета снижает риск инсульта у женщин, выяснили британские исследователи из Абердинского, Кембриджского университетов и Университета Восточной Англии. 

Люди, соблюдающие средиземноморскую диету, живут дольше. Причем это касается не только молодежи, но и пожилых людей. Об этом говорится в исследовании итальянских ученых.

После выходы фильма «Красный воробей», в котором Дженнифер Лоуренс сыграла главную роль, актриса перестала появляться на светских мероприятиях и красных дорожках, посвятив все свободное время личной жизни.

Певец Олег Винник, который даже во время гастролей не оставляет тренировок и частенько щеголяет своим мускулистым телом в сети, оказывается, еще не достиг желаемой физической формы. О своей цели он рассказал в программе “Утро с Украиной”.

Ученые нашли главную причину возникновения лишнего веса. Из трех макроэлементов питания (белки, жиры и углеводы) только жиры способствовали увеличению массы тела – к такому результату пришли исследователи из Университета Абердина в Шотландии и Академии наук в Пекине, Китай.

Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. 

Поп-исполнительница Настя Каменских призналась, что она обычная девушка, поэтому также, как и все остальные, иногда позволяет себе слабости. При этом певица знает, что за любой слабостью будет следовать двойное усилие. И здесь уже важно поставить перед собой четкую цель.

Сейчас Яна Соломко — стройная молодая мама, которая не стесняется запостить фотографии в купальнике. Однако так было не всегда.

Скандинавская диета способна снизить риск развития деменции на 30%, гласят данные нового исследования.

Ученые из Гарвардского университета утверждают, что периодическое голодание может повысить производительность, продлить годы жизни и улучшить общее состояние здоровья.