Популярна українська співачка та ведуча Оля Цибульська довгий час страждала залежністю від їжі.
Це призвело до того, що жінку почало нудити від свого відображення. Після цього вона взяла себе в руки та за півтора місяці схудла на 12 кілограмів.
В прямому ефірі на інстаграм-сторінці програми “Зірковий шлях” Оля розповіла, як схудла за короткий час та підтримує фізичну форму.
Співачка зізналася, що мала залежність від їжі. Вона заїдала усі свої страхи, комплекси і слабкості.
– Наприклад, після вагітності я пояснювала собі, що у мене немає часу схуднути. Після зйомок кліпу, які зазвичай тривають цілий день, я говорила собі ввечері, що гідна торта, адже багато працювала. Якщо хтось із хейтерів залишав неприємний коментар в інтернеті, я думала: “Яке право має людина писати мені цю гидоту?” і знову заїдала стрес, – поділилася Оля, пише 24tv.ua.
Виконавиця займалася спортом, пробувала на собі метод інтервального голодування та працювала з багатьма тренерами. Щоразу вона говорила собі, що артистка і має тримати себе в формі, але нічого не вдавалося. Все змінив виступ, коли Цибульській довелося танцювати в образі Дженніфер Лопес.
– До цього часу я вже сходила до дієтолога, він розписав мені режим харчування, пояснив, як не їсти і не пити після 19:00. Я вирішила: “Добре, сьогодні п’ятниця, а з понеділка сідаю на дієту, тому на вихідних даю джазу!”, – розповіла зірка.
Проте після того, як побачила себе на екрані телевізора, все кардинально змінилося.
– У мене почався блювотний рефлекс. Я дивилася на себе і розуміла: та жінка, якою я себе уявляю, і та, яку я бачу по телевізору, – це дві різні людини, – зізналася співачка.
Саме в той момент Цибульська зрозуміла, що хоче повернути собі тіло, про яке мріє. І вже наступного дня розпочала активну працю над собою. Для того, щоб спокуса з’їсти щось смачненьке ввечері не зіпсувала усе, Оля роздрукувала фото з тієї зйомки і повісила на холодильник. Щоразу, коли підходила до нього, то розуміла, що більше не хоче бути такою.
