На какой из сторон тела спать – один из спорных вопросов в современной медицине. Между тем каждая из сторон имеет свои веские доводы «за» и «против». Между тем, после проведенных исследований, медики сделали вывод – полезней всего спать на левой стороне тела.
Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. Это показало новое исследование, проведенное в Онкологическом центре имени М.Д. Андерсона Техасского университета.
В последнее время все больше людей задумываются о том, чтобы отказаться от сахара и перейти на мед. В этом есть несомненные преимущества, потому что в меде содержится огромное количество питательных микроэлементов и витаминов, коих совершенно нет в сахаре. К тому же, мед – это природный антибиотик, который можно использовать в лечении вирусных и инфекционных заболеваний.
Сельдерей обладает специфическим вкусом и ароматом, поэтому многие его не решаются использовать для приготовления домашних блюд. Но те, кто распробовал сельдерей и оценил эффективные полезные качества, употребляют его регулярно.
Китайские ученые провели новое исследование на тему влияния на человеческий организм острой пищи, раскрыв ее очередное положительное свойство. Как оказалось, помимо сжигания лишних килограммов, жгучий перец и ему подобные продукты уменьшают желание потребления соли, оказывая немалую пользу работе сердечно-сосудистой системы.
Опытные ученые из Клиники Майо провели уникальное исследование, в ходе которого смогли доказать, что кофе не только является полезным напитком, оно ещё также снижает риск редкого заболевания печени. Специалисты доказали, что если регулярно пить кофе в небольших количествах, то можно значительно снизить риск возникновения первичного склеротического холангита (ПСХ), редкого заболевания печени.
Калина примечательна не только ярким внешним видом, она ещё и особое дерево-оберег у славянских народов, прекрасная защитница от многих недугов, «героиня» разных легенд. Своё название – КАЛИНА – получила благодаря ярко-красной окраске ягод, напоминающей цвет раскаленного металла.
Диетологи рекомендуют регулярно употреблять несколько ломтиков сыра твердых сортов – это помогает укрепить иммунитет и позволяет организму получить целых комплекс полезных веществ, витаминов и минералов. Твердые сыры богаты витаминами группы В и аминокислотами, которые способствуют оздоровлению и быстрому восстановлению после болезней, отмечают специалисты.
Привычка спать в носках не редкость, но не страдает ли от этого качество ночного отдыха? Швейцарские ученые провели исследование, давшее ответ на этот вопрос. В проекте специалистов из Швейцарии приняли участие несколько сотен человек. Добровольцам прочли лекцию о том, почему по мнению ученых сон в носках может быть полезен для самочувствия и ночного времяпровождения.
Английские ученые провели исследование и установили, что красное вино, приготовленное по «правильной технологии» очень полезно для сердечнососудистой системы человека. Такими свойствами обладают вина, приготовленные по старинным традициям, то есть те, которые имеют долгую выдержку.
вологість:
тиск:
вітер:
