Сон поможет в борьбе с гриппом

Сон поможет в борьбе с гриппом

Как показали исследования, нехватка сна может сделать вакцину против гриппа менее эффективной и вызвать хронические проблемы со здоровьем. Рекомендованная норма продолжительности сна для детей 6-13 лет составляет от 9 до 11 часов. Для подростков – 8-10 часов сна, в для лиц старше 18 лет – 7-9 часов сна.

Во время гриппа нужно отказаться от некоторых блюд

Во время гриппа нужно отказаться от некоторых блюд

Во время простуды и гриппа стоит уделить особое внимание своему рациону, не переедать, ведь организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые жареные и жирные продукты следует исключить.

Стало известно, сколько человек в Киеве болеют гриппом

Стало известно, сколько человек в Киеве болеют гриппом

Уровень заболеваемости гриппом в Киеве пошел на спад. Об этом в комментарии сообщил и.о. директора Киевского лабораторного центра Министерства здравоохранения Сергей Чумак.

Стало известно, почему мужчины тяжелее переносят простуду

Стало известно, почему мужчины тяжелее переносят простуду

Канадский ученый Кайл Сью из Мемориального университета Ньюфаундленда пришел к выводу о том, что мужчины в большей степени, чем женщины страдают от симптомов респираторных заболеваний.

1 2 3 4

Останні новини