Гарне волосся – це те, про що мріє кожен із нас. Але не всі розуміють, що вирішальну роль відіграє не те, що ми наносимо на кінчики волосся, а те, що ми їмо. Секретний інгредієнт у цьому випадку – лосось.
Ця риба багата на вітамін D і омега-3 жирними кислотами, необхідними для зволоження волосся і шкіри голови.
Крім того, омега-3 зберігає волосяні фолікули здоровими, а нестача цих кислот перешкоджає нормальному зростанню волосся. Таким чином, чим більше лосося ви споживаєте, тим здоровішим стає ваше волосся.
Завдяки своїм зволожуючим властивостям омега-3 допомагає зменшити запалення, вилікувати лупу та позбутися сухості, що сприяє ламкості волосся.
