Нахождение на свежем воздухе не гарантирует невозможность заражения COVID-19. Заболевший может передать вирус другому человеку даже на расстоянии 4 метра.
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев напомнил об элементарных правилах гигиены: необходимо мыть руки, промывать носоглотку, носить маски, протирать экраны гаджетов. Если человек для защиты носит перчатки, их нужно стирать сразу после возвращения домой при температуре 90 градусов.
«Выходя на улицу, можно заложить в нос противовирусную мазь, покупайте любую, какая вызывает у вас доверие. Если нос сопливится, мы брызгаем препараты, которые разжижают слизь, после этого брызгаем антисептик на водной основе. Отсмаркиваемся и все, наш нос под защитой. Не забываем про глотку, потому что входные ворота – не только полость носа. Кстати, перекись водорода 3-процентная, которая в аптеках есть, сейчас не дефицитный товар, ее можно даже не разбавлять. 20 мл наливаем в стаканчик, рядом стакан с теплой кипяченой водой. Однократное долгое полоскание – выплюнули. Ощущение горечи во рту мы теплой кипяченой водой отполоскали, почувствовали смягчение глотки, будет комфортно», – добавил специалист.
