Медики смогли вывести специальный рацион питания, который поможет защититься от пневмонии.
Во время заболевания пневмонией человека практически не беспокоит голод, однако данное заболевание требует внимательного подхода и первым шагом к излечению будет именно правильный рацион питания. К такому мнению пришел специалист лечебного питания Михаил Гурвич, пишет akcenty.com.ua.
По словам эксперта, во время воспаления легких пациенту стоит уделить внимание употреблению молока, творога, сыра, цветной капусты и прочих продуктов, которые содержат в себе кальций. В то же время, если человек сократит количество потребляемой соли, сахара и прочих легкоусвояемых углеводов, данная диета сможет повлиять на организм в качестве противовоспалительного средства.
В течении первых дней заболевания, специалист рекомендует употреблять исключительно жидкую пищу вроде фруктовых и овощных соков, клюквенного морса, чая с лимоном и минеральной воды. Если пить в сутки не меньше 2-х литров жидкости, в особенности той, которая богата витаминов С, то это поспособствует более низкой интоксикации организма.
Михаил Гурвич также отметил пользу фруктов и ягод в процессе заболевания пневмонией. В число фаворитов отнесли лимоны, черную и красную смородину, шиповник и сливу. В частности, продукты, которые богаты витамином А и каротином, смогут оказать благотворное влияние на дыхательные пути. Витамин А можно отыскать в сливочном масле, сыре, яичных белках и печени. А каротин содержит морковь, зеленый лук, сладкий перец, петрушка и ягоды облепихи.
В связи с тем, что лечение пневмонии не может обойтись без приема антибиотиков, не стоит забывать о здоровье кишечной микрофлоры, обеспечив ей защиту. В этом случае искать помощи необходимо у продуктов с высоким содержанием витаминов группы В – в отварном мясе, рыбе, хлебе, сделанного из муки крупного помола, в овсяной каше и кисломолочных продуктах.
