Имбирь по праву считается очень полезным продуктом. Правда, не каждый это признаёт и включает его в свой рацион. Максимум, что люди могут себе позволить, — имбирное печенье. Однако эксперты советуют его потреблять немного в ином виде.
Во-первых, имбирь — отличное противовоспалительное средство. Он может справиться с сухим кашлем даже тогда, когда лекарства не приносят эффекта. Чтобы использовать их в борьбе с простудой, можно приготовить целебные конфеты. Для этого нужно натереть ложку имбиря, смешать с 200 граммами мёда, а затем варить на медленном огне до однородной консистенции. После остудить и разрезать на маленькие кусочки.
Во-вторых, регулярное потребление имбиря поможет справиться с болями. Его пряность хорошо помогает при растяжениях, отёках, артритах или артрозах.
В-третьих, имбирь отлично подходит для улучшения работы пищеварения. Такая добавка в еде поможет избавиться от тяжести, а также ускорить процесс выработки желудочного сока. Кроме того, имбирь помогает предотвратить и избавиться от тошноты. Также он уменьшает уровень холестерина в крови.
В-четвёртых, этот продукт поможет в профилактике различных злокачественных заболеваний. Дело в том, что имбирь обладает антиоксидантными свойствами.
В-пятых, имбирь будет полезен для представительниц прекрасного пола, так как помогает снять болезненные ощущения во время менструации, повысить тонус матки и увеличить шансы на зачатие. Впрочем, уже беременным женщинам лучше употреблять его с осторожностью.
В-шестых, и для мужчин пряность очень полезна, так как представляет собой мощный афродизиак, повышает потенцию, улучшает работу мочеполовой системы, уменьшает воспаления, восстанавливает былую сексуальную активность.
И напоследок стоит добавить, что имбирь поможет похудеть. Чай с ним не только очень вкусный, но также бодрит, активизирует обмен веществ и все процессы в организме. Он очищает организм от шлаков. Поэтому такой напиток следует включить в свой рацион обязательно, пишет 7mednews.
