Синдром хронической усталости – бич современных работающих людей.
Постоянно чувствуя себя усталыми и разбитыми, люди не могут сосредоточиться или наоборот, расслабиться. У них плохая память, нарушения сна и пониженное настроение. Но поиски эффективного лечения этого синдрома никак не закончатся.
Очередное исследование ученых привело их к таком выводу: лучшей терапией является нагрузка на пределе возможностей человека.
Терапия, направленная на оказание помощи пациентам в том, чтобы жить в пределах своих возможностей, уравновешивая отдых и активность, признана гораздо менее эффективной.
Исследователи из Лондона и Эдинбурга, наблюдавшие 640 серьезно больных взрослых в течение года пришли к выводу, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в ходе которой пациентам помогают проверить, могут ли они сделать больше, чем делают, и ЛФК, где пациенты постепенно будут преодолевать ограничения, налагаемые болезнью, являются наиболее эффективными методами лечения.
В целом, 60 процентов пациентов, которые прошли такое лечение, достигли прогресса в лечении, а 30 процентам даже удалось восстановиться достаточно для возобновления нормальной жизни.
Но сами пациенты уже выразили свое возмущение выводами ученых, говоря, что они были «удивлены и разочарованы» рекомендациями медиков, пишет Medmoon.
