Диетологи посоветовали отказаться от пива в связи с сильной жарой. Алкогольный напиток лучше заменить минеральной водой или квасом.
Холодное пиво становится одним из самых популярных напитков в летние дни. Однако то, что оно хорошо утоляет жажду – распространенное заблуждение. Лучше подходит квас, только не магазинный, а настоящий, живого хлебного брожения, передает mir24.tv.
Пиво, как и любой другой алкоголь, обезвоживает организм. Темные сорта напитка отличаются высоким гликемическим индексом, что опасно для диабетиков и создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Диетологи рекомендуют утолять жажду минеральной водой, но употреблять ее небольшими порциями и чуть теплой, а не прямо из холодильника.
