О том, какую пользу приносит глазам игра в бильярд, известно уже более двухсот лет.
В 1807 году известный российский врач Фёдор Андреевич Гильтебрандт, впоследствии ставший академиком, опубликовал книгу с длинным заглавием «О средствах сберегать глаза и зрение до самой глубокой старости; сочинение, изданное для народа». Вот что он писал в этой книге:
«Из всех игр, в коих обыкновенно проводят зимние вечера, для занимающихся весь почти день трудною для глаз заботою, бильярд как превосходное средство для поправления утомления глаз больного заслуживает одобрения».
Более поздние исследования, в том числе и нашего времени, подтверждают это. Дело в том, что в процессе игры человек постоянно и быстро переводит взгляд, следя за движением шаров. Так как бильярдный стол довольно велик, зрение всё время переключается между «близью» и «далью». Также это помогает устранить асинхронность в движении глазных яблок. Бильярдист выполняет ту же гимнастику для глаз, но делает это неосознанно, машинально. Схожий эффект даёт бадминтон, а также большой теннис и пинг-понг.
Также, поскольку в наблюдении за шаром непременно должны участвовать оба глаза (ведь для этого необходимо чётко различать ближние и дальние предметы), бильярд помогает в борьбе с амблиопией – синдромом «ленивого глаза».
В Сети можно найти множество историй о том, как близорукий человек, занявшись бильярдом, вскоре значительно улучшил своё зрение. И наоборот, забросив игру, бильярдист зачастую начинает хуже видеть.
В наибольшей степени бильярд рекомендуется тем, кто долгое время проводит за компьютером и вообще должен в течение рабочего дня постоянно напрягать глаза, пишет opticlub.org.
