При высокой температуре и интоксикации организма нужно пить апельсиновый сок с солью.
Об этом сообщил врач диетолог Оксана Скиталинская.
«Если у вас высокая интоксикация организма, слабость, температура и вы ничего не можете делать, то нужно больше спать и пить жидкости. Например, апельсиновый сок, разведенный с водой, в который нужно добавить немного соли, чтобы не было обезвоживания организма. Можно употреблять несладкие йогурты. Если вам не хочется есть, то можете ничего не употреблять в пищу, главное – дать организму отдохнуть. Если вы идете на поправку, то делайте себе каши, лучше всего не сухие, а слизистые. Полезны яйца всмятку, паровые омлеты и кисломолочные продукты. Ешьте 5-6 раз в день, главное, чтобы были очень маленькие порции»,- сказала О. Скиталинская.
Также по ее словам, для скорейшего выздоровления нужно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С.
«Например, настойку шиповника, облепихи, а также квашеную и свежую капусту»,- подчеркнула Скиталинская, пишет Golos.Uа.
