Британські журналісти вирішили з’ясувати, яким був режим дня недавно померлої королеви Єлизавети II, який дозволив їй зберегти активність і ясність розуму до солідних 96 років.
Адже те, що для свого віку вона перебувала в добрій формі, не заперечуватимуть навіть її недоброзичливці.
Як виявилося, секрет у фізичних та розумових навантаженнях. Королева до останнього двічі на день вигулювала улюблені корги, а від верхової їзди за наполяганням медиків відмовилася лише кілька років тому. Крім того, Єлизавета II дуже багато читала – газети, парламентські звіти, листи та інше.
На думку джерел, близьких до монаршої особи, королева була людиною звички і чітко дотримувалася розпорядку, заведеного багато років тому. Про це пише Daily Mail.
Її ранок розпочинався о 07:30 з чашки чаю і порції печива. Потім йшла ванна і сніданок, під час якого королева переглядала газети або слухала радіо. Після сніданку настав час пошти та призначення аудієнцій. Після обіду вона проводила відвідування поза палацом. Увечері – вечеря, телевізор або настільні ігри. Іноді – прийом із коктейлем. Спати королева вирушала до 23:00, прихоплюючи із собою свій щоденник та книгу.
І так – день за днем, до 96 років.
