С того момента, как Селена Гомес сообщила, что уходит из социальных сетей и берет перерыв в карьере, прошел уже год.
Именно тогда певица обратилась за помощью к специалистам. Ее беспокоила депрессия, а причину психического заболевания актриса не знала.
«В прошлом году мне было ужасно тяжело ментально и эмоционально. Я была не состоянии улыбаться или просто вести обычную, нормальную жизнь», — рассказала Гомес.
«Мне казалось, что вся моя боль и вся моя тревога обрушились на меня в одно мгновение, и это был один из самых страшных моментов в моей жизни».
Однако, помощь специалистов сильно помогла девушке. Врачи смогли диагностировать болезнь, и жить стало легче. Когда Селена узнала причину своей тревожности, то смогла приступить к лечению:
«Я обратилась за поддержкой, и врачи смогли поставить мне точный диагноз. В тот момент, когда я получила эту информацию, я на самом деле почувствовала в равном соотношении ужас и облегчение», — делится Селена.
«Ужас, очевидно, потому, что назад дороги не было, но мне стало куда легче, когда я узнала, почему столько лет страдала от депрессии и тревоги».
А на днях певица впервые откровенно рассказала о тяжелом периоде, который теперь позади. Это случилось на ежегодной премии McLean Award 2019 во время ужина. На этом событии награждаются люди, повышающие общественную осведомленность о психическом здоровье.
Звезда сообщила, что сейчас чувствует себя намного лучше: «После года напряженной работы я стала счастливее и поправила свое здоровье. Теперь я могу контролировать свои мысли и эмоции лучше, чем когда-либо».
Селена надеется, что ее опыт поможет другим людям, которые оказались в подобной ситуации, пишет showdream.org.
