У популярной певицы очень позитивный имидж, однако и у нее бывает плохое настроение.
Известная певица Кэти Перри, которая потеряла сознание во время съемок шоу, поделилась собственным секретом борьбы с негативными мыслями и эмоциями. Несмотря на то, что у девушки очень позитивный и веселый образ, у нее также были проблемы и она страдала от депрессии.
Последнюю меланхолию Кэти помог побороть ее жених Орландо Блум, однако и у самой Кэти также есть секреты борьбы с негативными мыслями. Об этом она рассказала на шоу “American Idol”.
Так, по словам Кэти Перри, ей помогают медитация и самоанализ. Певица советует побыть немного в тишине и отделить правду от неаргументированной критики.
“Если кто-то говорит тебе, что ты толстая, глупая или что-то другое, и это влияет на тебя – подумай, считаешь ли ты эти слова правдой. Просто необходимо докопаться до сути. Вот и все”, – признается певица.
Также Кэти посоветовала заручиться поддержкой группы друзей или родственников, передает showdream.org.
