Во время вынужденного карантина многие украинские знаменитости призывают поклонников быть ответственными и соблюдать его правила, оставаясь дома.
При этом они рассказывают, как проходят их будни — к примеру, Катя Осадчая и Юрий Горбунов много времени уделяют маленькому сыну Ивану. Звездный папа даже приобщил малыша к йоге, которую очень любит, и отметил, что у него отлично получается. А его супруга поделилась списком любимых сериалов, которые помогут скоротать время.
А в свежей публикации в своем Instagram Осадчая обратила внимание, что карантин — отличная возможность наконец заняться многими полезными делами, до которых раньше не доходили руки. Она составила свой список рекомендаций.
«Оставаться дома — требование и необходимость. А как проводить время на карантине с пользой? Напишите список дел для себя и детей. Занятия с детьми заслуживают отдельный пост, напишу об этом позже. А пока рекомендую», — написала занменитость.
⠀
– разобрать все вещи — от одежды до шариковых ручек — по методу Мари Кондо и ее магической уборки.
– спорт. Даже те, кто обычно не занимаются спортом, сейчас должны уделять ему хотя бы по 5 минут каждое утро. В сети есть множество пятиминутных упражнений для пресса, некоторые из них я уже взяла на вооружение.
– «сходить» в театр дома. Метрополитен опера, Венская опера и другие знаменитые оперы и театры сейчас предоставляют бесплатный доступ к своим спектаклям. Заходите на сайт театра, в котором мечтали побывать, и наслаждайтесь просмотром.
– изучить иностранные языки. Если вы мечтали подтянуть английский или французский или наконец освоить португальский, сейчас самое время это сделать. Рекомендую каждое утро расклеивать по дому по 15 слов, учить их в течение дня, повторять вечером перед сном, а на следующий день составлять с этими словами предложения. И так постоянно. За время карантина ваш словарный запас существенно возрастет.
– вспомнить увлечение детства. Я в детстве плела макраме, вышивала и вязала.
– просматривать любимые программы. Теперь, когда вы дома, любимую программу уже точно не пропустите, цитирует .rbc.ua
