После праздников вопрос похудения стоит, как обычно, остро у многих девушек. Певица Злата Огневич рассказала, как поддерживает себя в форме.
“В один день питаешься всем, чем угодно, но не большими порциями. А на второй день надо только пить, есть какие-то супы, пить смузи, кефир, молоко, то есть все, что не твердое”, – говорит певица.
На следующий день снова можно есть обычную пищу. Вот так чередовать, день что-то водное, день обычную пищу, пишет glianec.com.ua.
