Популярная певица и актриса Дженнифер Лопес рассказала о том, как держит себя в форме. Ей удается сохранять идеальную фигуру не только за счет физической нагрузки, но и благодаря правильному питанию.
Для поддержания себя в форме Дженнифер Лопес придерживается строгой белковой диеты. В день артистка старается выпивать минимум два литра воды.
Дженнифер Лопес несколько лет назад по совету тренера исключила из своего рациона кофеин. Питание знаменитости состоит из натуральных и органических продуктов, где содержатся качественные белки.
Одним из самых любимых видов спорта артистки являются танцы. Они помогают держать фигуру в тонусе, а также быть в прекрасном настроении, пишут «Актуальные новости».
