Украинская певица Джамала на своей странице в Инстаграм рассказала поклонникам, как справляется с негативом и проблемами в жизни, пишет Newformat.info.
В семье Джамалы и ее мужа Сеит-Бекира Сулейманова вот-вот произойдет пополнение. Певица беременна во второй раз. Не смотря на свое интересное положение, звезда достаточно много времени уделяет общению со своими поклонниками в сети Инстаграм и дает полезные советы. Так, например, она рассказала, как справляется со стрессом и что помогает, когда ей кажется, что весь мир против нее, все валится из рук.
“Что помогает мне, когда всё не клеится, валится из рук, весь мир против меня и одна за другой неприятные новости? Во-первых, нужно вкусно поесть. Да, любимое блюдо, самую простую еду, которую любил в детстве. Еда и правда является одним из сильнейших «поднимателей» настроения!!! Во-вторых, красивая одежда. Можно надеть что-то необязательно яркое, но значимое. Вещь, которая вызывает приятные воспоминания. В-третьих, МУЗЫКА! Никто не поспорит, что музыка обладает уникальным свойством как удручать, так и вдохновлять Послушайте любимую песню, посмотрите фильм, сходите на концерт!”, – написала она в своем посте.
Кроме того, она посоветовала “взлетать над проблемой”.
“Что это значит? Я вижу проблему с высоты птичьего полёта и продумываю разные варианты ее разрешения. Как режиссёр фильма, который прорабатывает разные концовки своей картины, обязательно заканчиваю хэппи эндом! Не нужно стесняться или бояться плохого настроения, проблем. Можно чуток помеланхольничать, но для движения к новым идеям и целям необходимо сбрасывать груз тоски”, – резюмировала она.
Кстати, за страницей Джамалы в Инстаграм внимательно наблюдают 885 тысяч подписчиков. Певица часто балует своих поклонников фото и интересными историями из своей жизни.
Справка Википедии. Джамала – украинская певица и актриса крымскотатарско-армянского происхождения, народная артистка Украины, выпускница Национальной музыкальной академии Украины. Исполняет песни в жанрах джаз, соул, фанк, фолк, поп и электро, а также принимает участие в оперных постановках и шоу.
Александра Будилка
