Відома українська спортсменка Аніта Луценко назвала формулу ідеальної ваги, про це вона розказала в Instagram.
“Багатьох хвилює, який правильна вага для їхнього зросту. Але немає такого чіткого поняття”, – стверджує Аніта.
Виявляється, поняття “ідеальна вага” – це вага, з якою людина проживе максимально довге життя.
“Бути сильно худою модно, але нездорово. Надлишок зайвої ваги також не стимулює здоров’я розквітати. Я завжди дивлюся на якість шкіри, поставу, гнучкість (це, до речі, один із найкрутіших показників здоров’я), кола під очима і на волосся більше, ніж на вагу. Бо худа, але виснажена – гірше, ніж із нормальною вагою або трохи більше “норми”, але наповнена здоров’ям та якістю”, – впевнена Луценко.
“У мене, до речі, при зрості 169 см вага приблизно 55-57 кг. Взагалі, моя вага мене слабо хвилює, інша справа самопочуття – це головний критерій! Якщо воно в плюсі, то я молодець!” – вважає тренер.
Після п’ятого ефіру популярного телепроекту “Танці з зірками”, який вийшов 23 вересня на телеканалі 1 + 1, активно обговорюють зайві кілограми фітнес-тренера Аніти Луценко.
Шанувальники з критикою поставилися до сюжету каналу, в якому зірка розповідає про повноту зі сльозами на очах, нібито вона погладшала тільки заради того, щоб відчути себе на місці людей із зайвою вагою.
Однак Аніта вирішила розставити крапки над “і” на своїй сторінці в Instagram, розповівши все про незаплановані кілограми, пише gazeta.ua.
