Люди с сильными мускулами имеют гораздо больше шансов дожить до преклонного возраста
Люди с сильными мускулами имеют гораздо больше шансов дожить до преклонного возраста, чем те, кто пренебрегает спортом – к такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета. При этом приступить к тренировкам никогда не поздно. Для пожилых людей регулярные упражнения даже более важны и полезны, чем для молодежи.