
Бананы и миндаль помогут наладить сон
Ученые пришли к мнению, что человеку могут помочь избавиться от бессонницы некоторые продукты питания. Эксперты полагают, что стакан молока и ложка меда, а также настой зверобоя перед сном помогут человеку крепче уснуть.