
Медики подсказали, что есть в период простуд
В преддверии массовых заболеваний гриппом и ОРВИ важно обеспечить организмом полным набором витаминов и микроэлементов для полноценной защиты от недугов. В период эпидемий и в преддверии вируса гриппа стоит ежедневно следить за тем, чтобы питание было полноценным и достаточным. Желательно, чтобы меню на 60-70% включало растительные продукты.