Психологи дали простой совет, как убрать нервозность

Психологи дали простой совет, как убрать нервозность

Исследователи-психологи из Рочестерского университета в США пришли к выводу о том, что для здоровья нервной системы необходимо проводить хот я бы по 15 минут в день в полном одиночестве. Такая привычка, по их словам, снимает нервозность, раздражение и душевную боль.

Останні новини