Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом.
При ежедневном употреблении сыр может быстро вызвать привыкание и поспособствовать развитию ожирения, предостерегли эксперты.
Утверждение о вреде мяса преувеличено, более того, если речь не идет о колбасе и других переработанных мясных продуктах, то оно входит в здоровую диету. К такому выводу пришли ученые канадского университета Макмастера.
Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание, что перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение.
Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова накануне Нового года рассказала, чем закусывать алкоголь.
Бульон необходимо включать в рацион питания человека из-за содержащейся в нем аминокислоты глутамина, которая улучшает работу кишечника и восстанавливает целостность слизистой оболочки. Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская.
Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно.
вологість:
тиск:
вітер:
