Злата Огневич дала совет, как сохранить фигуру

33-летняя украинская певица Злата Огневич призналась в несовершенствах своего тела и дала несколько советов, как с этим бороться.

Огневич поделилась интимными переживаниями, передает Politeka.net. По ее словам, каждая из женщин рано или поздно сталкивается с проблемой — «апельсиновой кожурой», то есть с целлюлитом. Огневич уверена, что виной появления лишних жировых отложений является несоблюдение графика работы и отдыха, а также постоянные стрессы.

«Целлюлит называют болезнью. Нужно хорошо отдыхать, потому что когда женщина мало спит, у нее не вырабатываются гормоны, которые помогают перерабатывать жиры, которые накапливаются в теле. Лишний «животик» может также появляться через стрессовые накопления жиров, а может и от недосыпания. Если вы следить за графиком сна и ложитесь хотя бы до 23:00, поверьте, вы заметите, как состояние тела изменится к лучшему», — поделилась Огневич.

Артистка добавила, что не всегда, конечно, получается соблюдать график и рано укладываться спать — тут ей на помощь приходит «химия». Речь о мелатонине, который, по ее словам, перестает производиться ночью.

Поделитесь в соц сетях!

Теги: , ,

Загрузка...
Loading...