Алина Гросу поделилась секретами стройной фигуры

Алина Гросу поделилась секретами стройной фигуры

Алина Гросу решила похвастаться перед своими фанатами в соцсетях, как тренируется в спортзале и продемонстрировала на фото впечатляющие результаты занятий спортом. На нем она очень высоко поднимает правую ногу. На своей странице в Instagram певица продемонстрировала подписчикам впечатляющую растяжку. 

Певица регулярно ходит в спортзал. В своем посту она сообщила, что уделяет много внимания своей фигуре: ее тренировка не обходится одними тренажерами или только беговой дорожкой. Пост набрал более 7000 лайков. О рецепте успехов она сообщила так:

Ребят, какие ваши любимые упражнения в зале? Подсказывайте, как приходите в форму к лету? Моя обычная тренировка состоит из:
• Беговая дорожка – 40 минут.
• Пресс 3 подхода (чередую, 20 раз поднимаю туловище, 20 ноги).
• Дальше тренажеры (ноги, ягодицы, спина, немного руки).
• Растяжка.
• Бассейн.

 
Поділитись